czy mozna

Czy stosujac efedryne (efrdryna + kofeina - pomoc w spalaniu tkanki tluszczowej) mozna pozwolic sobie na pare piw? Czy tez nie wolno mieszac alkoholu z efka? Oczywiscie mam na mysli spozywanie alkoholu po kilku godzinach od zazycia efedryny.

[...] w tygodniu FBW, 2x w tygodniu jogging 9. Brak danych 10. Ok (badanie krwi wyszło idealne) 11. Obecnie 2000 j vit. D, 1000 mg oleju rybnego Omega-3. W przyszłości planuję dołączyć kreatynę. PPM: 1950 kcal CPM: 2400-2600 kcal (liczone wg. polecanej tutaj metody) Zaplanowany deficyt: 200-500 kcal (chcę zbić BF z 20% do 13%) Wiem że zgodnie z [...]

Witam. Jak w temacie - czy Coca cola zero (lub podobne : Pepsi Max, Freeway 0 (lidl) itp.) pomaga przy redukcji czy raczej szkodzi. I ile razy w tygodniu można to pić i po ile litrów?

Bardzo proszę o rozpisanie mi treningu przygotowującego do zawodów trójbojowych(na 16 tygodni). Czy przygotowując się na trójbój można zrezygnować z robienia bicepsu, barków i łydek? Pozdrawiam!!! metamaker

Dieta redukcyjna - słyszałem, że przed ćwiczeniami najlepiej jeść więcej węgli, a po białka, ale nie jestem pewny, czy dobrze zrozumiałem. :oops: czy ktoś wie, co dokładnie można i powinno się jeść przed i po?

Regeneracja chrzastki stawu kolanowego - czy jest tak naprawde mozliwa? Czy w wyniku regeneracji chrzastka pozwala na 'normalne' aktywne zycie - rower, pilka? Ile trwa regeneracja ?? Jak mozna jej dopomóc?

witam, dzis rano zakropilem jedno oko, jedna kropelka antybiotyku i mam pytanie, czy po takiej jednorazowej aplikacji mozna spozywac alkohol dzis wieczorem bez zadnej obawy? :} dodam ze raczej nie bede go wiecej uzywal

Witam.. gdy mam diete odchudzajaca ,cwiczenia itp.. to jesli bede jadl suchary (nie duzej ilosci)to moga cos zaszkodzic? czy jednak jest to posilek ktory szybko sie wcyhloni i mozna jesc go smialo bez problemow :)

Właśnie kupiłem sobie drążek, podciągam się ok. 20x max. Chciałbym się dowiedzieć : - jakie dokładnie partie mięśni są wyrabiane przez podciąganie. - czy na drążku można wyrobić klatkę.

Witam wszystkich, mam pytanie o rozpuszczalność i smak ( tzn, czy da się to pić ) białka z mlekovity. Można dostać za 25zł za 700gr. Kto próbował proszę o opinię.

siemka mam takie pytanie czy efedryne,tussipect albo tauryne można dostać bez recepty a jak tak to w jakiej cenie. i jak działa może ma działanie podobne do amfetaminy??? pozdr...

witam. jak wyglada i ile zazwyczaj trwa rehabilitacja po artroskopii stawu skokowego? po jakim czasie mozna wrocic do sportu (biegania czy gry w pilke nozna)? prosze o porady z gory dziekuje :)

[...] roku wg nowej ustawy obowiązuje zakaz handlu w 2 niedziele każdego miesiąca, za jakiś czas mają to poszerzyć do 3 dni a potem każdą niedzielę miesiąca. Czytałem właśnie fragmenty ustawy ale nie wynika z niej jasno czy dotyczy to również siłowni/klubów fitness aczkolwiek można się domyślać że niestety tak. Czy ktoś coś więcej wie na ten temat?

Jak dlugo mozna lykac kreatyne? Czy np przez 2 miesiace a potem przerwa (jak dluga?). Oczywiscie biarac pod uwage spozywanie bez fazy nasycenia. Z gory dzieki wszystki za odpowiedzi.

Czy ktoś pije czerwoną herbate pu-erh.?Ile ona kosztuje?Gdzie można ją kupić i czy ona naprawde działa w spalaniu tłuszczu i w odchudzaniu??Z góry dzieki za odpowiedz!!! aisha

elo czy na redukcji mozna jesc duzoooo warzyw surowych typu marchewka,kapusta,pomidor,salata itp.??? nie bedzie to zrodlem zlych weglowodanow z ktorych sie tyje???(chyba nie co nie)

Czy ćwicząc w domu na ławeczce z hantlami i gumami oporowymi oraz na drążku można osiągnąć zadowalające efekty mam na myśli estetyczną sylwetkę? Czy ma to sens? Wiem, że to nie to samo co na siłowni i ciężej będzie o progresem z czasem ale jednak (wiem, że dobry plan i kalorie też są ważne). Posiadając taki zestaw można więc myśleć spokojnie o [...]

Mam pytanko jaka l karnityna jest najlepsza , tylko zeby b cena nie byla za wysoka;), czy ta z Treca jest dobra?? I jak dlugo mozna ja brac i po jakim czasie zrobic przerwe???

1.W poniedzialek kupuje kreatyne "ACTIVITA Creatyna Powder" czy jest ona dobra. 2.Od ilu lat mozna ja brac. 3.Jak nalezy ja stosowac 30 min przed treningiem czy rano.

witam, jaka jest farmaceutyczna nazwa HCG, jak powinno byc na recepcie? jaka cena w aptece i czy bez problemow mozna kupic podobnie jak clomid? z gory dzieki za odp